Liebe Mitglieder und Interessierte,wir setzen unsere erfolgreiche Kursreihe zur Sturzprävention fort! Ab Juli 2025 habt ihr wieder die Möglichkeit, unter professioneller Anleitung zu lernen, wie ihr durch bewusste Bewegung und die Anwendung der 7 Grundpositionen der Kinasesthetik eure Mobilität, Balance und Kraft verbessern könnt..
Termine:
Die Treffen finden jeweils am ersten Dienstag im Monat um 18:00 Uhr an den folgendenTagen statt:
- Dienstag, 1. Juli 2025
- Dienstag, 5. August 2025
- Dienstag, 2. September 2025
- Dienstag, 7. Oktober 2025
- Dienstag, 4. November 2025
Durch gezielte Bewegungsabläufe nach den Prinzipien der Kinasesthetik könnt ihr eure Bewegungsfähigkeiten verbessern und das Sturzrisiko deutlich reduzieren. Jeder Termin baut auf den vorherigen auf, sodass alle Teilnehmenden Schritt für Schritt sicherer und bewusster im Alltag stehen und gehen können.
Kosten: 20,- Euro für Mitglieder, 25,- Euro für Nichtmitglieder
Mitbringen: Bequeme Kleidung, festes Schuhwerk, eine Decke und etwas zu trinken.
Kontakt für Rückfragen und Anmeldungen: Kinästhetik-Trainer Ulrich Jaedtka
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit euch einen aktiven Beitrag zur Gesundheit und Mobilität zu leisten! Wir leben eine gute Kooperation mit den Naturfreunden Karlsruhe und freuen uns auf die gemeinsame Zeit.
Bleibt aktiv und sturzfrei!
